Batony proteinowe

Jeśli szukasz przekąski, która zapewni Ci sytość, ale i świetne doznania smakowe, to idealnie trafiłeś. Odpowiedzią na Twoje potrzeby są batoniki proteinowe, zwana także białkowymi czy wysokobiałkowymi. Jak sama nazwa sugeruje, zawierają one proteiny, czyli białko, które jest najważniejszym makroskładnikiem odżywczym. Nie tylko buduje struktury naszego organizmu, takie jak kości czy mięśnie, ale też poprawia nasz metabolizm.

Batony białkowe – nie tylko dla sportowców

Batony proteinowe są powszechnie znaną przekąską wśród sportowców. Zawierają izolat białek mleka lub ich wegański odpowiednik i są nieocenioną pomocą, kiedy chcemy uzupełnić dietę o ten makroskładnik w celu regeneracji mięśni i zwiększenia masy mięśniowej. Białkowe batoniki wśród miłośników treningu siłowego noszą często miano “batonów na masę”.

Należy jednak pamiętać, że nie trzeba być sportowcem, aby dobrze nam one służyły. Są one dużo bardziej wartościowym substytutem słodyczy, dzięki mikroelementom, które zawierają. Ponadto duża zawartość białka zapewnia sytość, a za smak odpowiadają zdrowe produkty, takie jak:

• migdały czy pestki dyni w batoniku bezglutenowym firmy LIFEFOOD,
• jagody goji w batoniku Ba! Baton firmy Bakalland,
• daktyle i kakao, które są częścią batonika Baton energy od BeRAW,
• daktyle i kokos w batoniku Raw Energy od firmy BOMBUS.

Zdrowe batony proteinowe z dodatkowymi składnikami

Pamiętajmy, że mowa tutaj o tych składnikach, które odpowiadają za smak. W wielu batonikach proteinowych, za sprawą orzechów i suszonych owoców, znajduje się także dużo błonnika. Ten reguluje gospodarkę metaboliczną. Dodatkowo smakołyki te zawierają również inne przydatne mikroskładniki np. kolagen, który buduje kości, chrząstki, czy poprawia kondycję skóry.

Batony proteinowe są świetną przekąską dla osób starających się zbudować masę mięśniową, ale także dla tych, którzy starają się zgubić zbędne kilogramy. Nie oszukujmy się, każdy z nas czasami ma ochotę na słodką przekąskę – w takim wypadku, dlaczego nie postawić na tę, która będzie przy okazji zdrowa? Zapewniamy, że z batoników dostępnych w naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie!