Zdrowe soki i napoje owocowe, warzywne i inne

Kto z nas wie, że szklanka soku może stanowić 1 z 5 wymaganych dawek spożycia owoców i warzyw w ciągu dnia? No właśnie, tak często w biegu spraw codziennych umyka nam fakt, jak bardzo potrzebujemy witamin, aby w pełni cieszyć się zdrowiem. Soki są bogatym źródłem składników niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. I nie ma wątpliwości, że powinniśmy je wybierać każdorazowo wychodząc do sklepu.

Dlaczego?

• To przede wszystkim produkty naturalne otrzymywane ze świeżych, przechowywanych owoców i warzyw, wyróżniające się wysoką zawartością witamin oraz przeciwutleniaczy, które chronią nasz organizm,
• nie zawierają sztucznych konserwantów, barwników, ani aromatów,
• nie są wzbogacane dodatkiem cukru,
• są bogate w łatwo przyswajalne węglowodany, nie obciążające naszego układu pokarmowego,
• zawarte w nich witaminy przyczyniają się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu,
• systematyczne spożywanie soków pozwoli nam długotrwale cieszyć się zdrowymi i lśniącymi włosami, piękną i gładką skórą oraz dobrym wzrokiem.

Bee.pl oferuje nam szeroką gamę soków. Na które warto szczególnie zwrócić uwagę? Oto kilka naszych propozycji:

• Soki z warzyw: zawiera o wiele mniej cukru i kalorii niż przeciętny sok owocowy. Zupełnie różni się także smakiem, jest o wiele gęstszy, co niestety nie każdy lubi. Warto jednak zwrócić uwagę, że to właśnie sok z warzyw jest najczęściej wskazywanym przez lekarzy i dietetyków jako najzdrowszy,
• Sok pomarańczowy: prawdziwa bomba witaminy C, D i wapno, które zadbają o nasz układ odpornościowy, i kostny. sok z czerwonych winogron: pozytywnie wpłynie na prace naszego serca, czyli tego co mamy najcenniejsze.
• Sok żurawinowy: pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy, a co więcej cechuje się działaniem zapobiegającym zakażeniu dróg moczowych.
• Sok z granatu: spożywany w odpowiednich ilościach poprawia funkcjonowanie naszego mózgu, obniżając ryzyko zachorowań na raka.

Wybieraj świadomie! Pij soki na zdrowie!:)