Woda kokosowa

Jest 150 produktów.

Nowości - woda i napoje, soki

Bestsellery - napoje

Coco Cool Woda kokosowa 520 ml -14%
w magazynie
Cocomi Woda kokosowa naturalna 1 l Bio -10%
w magazynie
Big Nature Woda kokosowa 520 ml -12%
w magazynie
Woda kokosowa aqua verde 1 l Bio -12%
w magazynie

Woda kokosowa doskonale orzeźwia i gasi pragnienie. W krajach tropikalnych stanowi jeden z podstawowych napojów. Woda kokosowa jest bardzo polecana sportowcom, jest źródłem witamin z grupy B, składników mineralnych i cennego potasu. Może ją spożywać każdy bez względu na wiek. To miłe i ciekawe urozmaicenie od tradycyjnej wody, którą pijemy na co dzień.

Woda kokosowa to jeden z ostatnich hitów wśród zdrowej żywności. Pochodzi z wnętrza młodych, zielonych orzechów palmy kokosowej. Drzewo palmy za pomocą korzeni pobiera wodę z gleby. Wielokrotnie filtruje ją podczas transportu wody, aż do korony drzewa. Tak oczyszczony płyn trafia do orzechów i tam pozostaje sterylny aż do ich otwarcia

Miliony osób na całym świecie pokochały ten napój i piją go każdego dnia. Co stoi za tak ogromnym sukcesem wody kokosowej? Jakimi prozdrowotnymi właściwościami może się pochwalić?

SPIS TREŚCI

  1. Czym jest woda kokosowa?
  2. Właściwości wody kokosowej
  3. Wartość odżywcza wody kokosowej
  4. Woda kokosowa - napój izotoniczny dla sportowców
  5. Woda kokosowa – dla kogo?

Czym jest woda kokosowa?

Kokos kojarzy się głównie z mleczkiem, które pozyskuje się z miąższu dojrzałych owoców kokosowych. Wiele osób jeszcze do niedawna uważało, że woda kokosowa to po prostu inna nazwa mleczka. Tymczasem mamy tu do czynienia z dwoma zupełnie innymi produktami. Wodę kokosową pozyskuje się z wnętrza młodych, jeszcze niedojrzałych, owoców palmy. Ten przezroczysty, lekko mętny płyn powstaje wskutek wielokrotnej filtracji i oczyszczania wody, pozyskiwanej przez drzewo z gleby.

Właściwości wody kokosowej

Woda kokosowa zaliczana jest do grona superfoods. Według wielu dietetyków i badaczy jest to najzdrowszy napój na świecie. Można ją pić bez żadnych ograniczeń, gdyż zawiera w sobie tylko naturalne cukry, witaminy i minerały.

Napój ten już setki lat temu stosowany był przez plemiona zamieszkujące południowo-wschodnią Azję i Amerykę Południową. Uznawano go za napój młodości, gdyż świetnie orzeźwiał i gasił pragnienie.

Woda kokosowa polecana jest osobom, które codziennie narażone są na stres. Ze względu na sporą zawartość żelaza i potasu, jej pozytywne właściwości docenią także osoby chorujące na anemię i hipokaliemię. Spożywanie wody kokosowej wpływa też pozytywnie na układ krążenia, a objawia się to poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i zmniejszenie ryzyka pojawienia się zmian miażdżycowych. Znajdujące się w niej cytokininy wykazują właściwości przeciwzakrzepowe, co szczególnie docenią osoby mające problemy z nadmierną krzepliwością krwi.

Woda kokosowa świetnie radzi sobie także z wszelkimi dolegliwościami związanymi z układem trawiennym. Podaje się ją m.in. w przypadku biegunek i wymiotów. Wykazuje ona też działanie przeciwgrzybiczne, antywirusowe i antybakteryjne.

Woda kokosowa ma właściwości przeciwzapalne. Wynika to z zawartości kwasu laurynowego, który naturalnie występuje w kokosie.

Również i branża kosmetyczna korzysta z dobrodziejstw wody kokosowej. Wykorzystuje się ją m.in. jako tonik do wycierania twarzy i środek na oparzenia słoneczne. Bardzo często dodaje się ją również do szamponów, gdyż pomaga włosom odzyskać sprężystość i blask, a także zapobiega przetłuszczaniu się. Regularne spożywanie wody kokosowej przyczynia się do poprawy nawilżenia skóry. Tonik z wody z kokosa polecany jest osobom, które walczą z trądzikiem.

Wartość odżywcza wody kokosowej

  • - Produkt niskokaloryczny – ok. 19-21 kcal / 100ml,
  • - Produkt beztłuszczowy – jeszcze raz - nie mylcie wody koksowej z mleczkiem kokosowym, tutaj nie znajdziecie tłuszczu!
  • - Zawiera naturalne witaminy i składniki mineralne, które dzięki odpowiednim proporcja sprawiają, że woda z kokosa ma właściwości izotoniczne,
  • - Składniki mineralne: zawiera wiele potasu, sodu, magnezu oraz wapnia (100 g wody dostarcza jam ok 250 mg potasu i 50 mg sodu - to odpowiednia proporcja, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu),

Woda kokosowa - napój izotoniczny dla sportowców

Woda to najważniejszy składnik budujący nasze ciało. Odpowiada za wszelkie przemiany biochemiczne zachodzące w naszych organizmach np. budowanie mięśni czy spalanie tłuszczu. Wpływa na regulowanie temperatury ciała, proces trawienia i wiele innych. Twoja skóra straciła naturalna jędrność i koloryt? Nawodnij się. To pierwszy krok do rozwiązania wielu problemów zdrowotnych.

Każdego dnia nasze ciało potrzebuje od 1,5l do 2l wody. Jej zapotrzebowanie zmienia się w zależności od płci, wieku, masy ciała, temperatury otoczenia, aktywności fizycznej, wilgotności powietrza, stanu chorobowego (gorączka, wymioty, biegunka). Istnieje wiele wzorów wyliczających zapotrzebowanie na wodę. Żaden z nich nie uwzględnia wszystkich czynników wymienionych wyżej. Dlatego jako uśrednioną wartość dziennego zapotrzebowania warto przyjąć 2,5l / dobę.

Czy woda najlepiej nawadnia? Woda, w brew temu, co się potocznie uważa, nie jest najlepszym środkiem nawadniającym organizm. zdecydowanie lepiej sprawdzają się izotoniczne napoje, których krótką definicję zamieściłam wam wyżej. Chcesz się odpowiednio nawodnić? Sięgnij po naturalny Izotonik - wodę kokosową.

Schemat nawadniania sportowca przed zawodami ma ściśle określony charakter. Uwzględnia się w nim napoje izotoniczne wypijane przed zawodami jak i po zawodach. Jest to idealna metoda na to, aby uzupełnić wszystkie straty minerałów. Pamiętaj, że dobry sposób nawodnienia to nie tylko metoda dla sportowców. Aby zadbać o odpowiednią gospodarkę wodną swojego ciała warto sięgnąć po naturalny izotnik, aby wspomóc proces odpowiedniego nawadniania. Naturalne izotoniki to:

  • - Woda kokosowa,
  • - Sok z brzozy,
  • - Woda z dodatkiem soli, miodu i cytryny w odpowiednich proporcjach,
  • - sklepowe napoje izotoniczne (często z masą zbędnych substancji dodatkowych).

Ale co to właściwie znaczy? Woda koksowa ma zbliżony skład elektrolitów (potas, sód, magnez, wapń) i gęstość do ludzkiego osocza. Dzięki temu wchłania się do krwi szybciej, niż woda. Oznacza to, że napój ten szybko i efektywnie nawadnia nasz organizm.

Woda kokosowa – dla kogo?

Dla wszystkich. Nieważne czy jesteś sportowcem czy też nie. Każdego dnia, w pracy w stresie, podczas codziennych aktywności wraz z procesami zachodzącymi w twoim ciele tracone cenne elektrolity i woda. Włączenie wody kokosowej do codziennej diety pozwoli Ci w łatwiejszy sposób uzupełnić to, co utraciłeś. W kompleksowy sposób wypełni braki, których nie zastąpi zwykła woda.

W ofercie naszego sklepu znajdą Państwo wodę kokosową w wielu wariantach smakowych, między innymi: wodę kokosową klasyczną lub o smaku mango czy ananasa. Poza tym, w naszym asortymencie posiadamy także mleczka kokosowe, które stanowią idealny dodatek do zup czy sosów. Również tutaj dostępna jest bogata paleta smaków, możecie zakupić Państwo mleko kokosowe o smaku waniliowym, czekoladowym, kawowym bądź chai.

W swojej ofercie mamy również wodę kokosową w postaci sproszkowanej lub gazowanej, olej kokosowy, a nawet kokosowy krem. Nasz asortyment pod tym względem jest niezwykle bogaty i w gruncie rzeczy każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie. Pojemności są bardzo różnorodne, a zdecydowana większość z oferowanych przez nas produktów została przygotowana w oparciu o 100% ekologiczne składniki pochodzące z kontrolowanych upraw rolniczych.

© 2021 - All rights reserved Sklepy internetowe