Książki › Joga i medytacja

Są 74 produkty.

Jakie korzyści przynosi nam medytacja? Czy joga może być praktykowana przez wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia? Co zyskujemy dzięki regularnemu treningowi duszy i ciała? Zalety jogi i korzyści z jej stosowania nie ograniczają się do spokoju umysłu i elastycznego ciała! Ćwiczenia jogiczne mogą być wykonywane z najbliższymi, dzięki czemu poprawiamy relacje i budujemy więzi. Szkoły jogi oferują zajęcia dla dzieci już od najmłodszych lat. Popularna stała się też joga dla kobiet w ciąży, która wzmacnia ciało, stabilizuje pracę narządów wewnętrznych oraz reguluje gospodarkę hormonalną. Istnieje również joga hormonalna dedykowana kobietom, popularna hatha joga bazująca na asanach i kładąca większy nacisk na ćwiczenia fizyczne.

Zarówno medytacja, jak i joga mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i psychikę. Rozwijają zdolność koncentracji, uczą skupiać uwagę na konkretnym celu, ale przede wszystkim dają bodziec do poznania i pokochania samego siebie - idealnej i niepowtarzalnej w całym Wszechświecie mieszanki wad i zalet. Zarówno joga jak i medytacja mogą być odskocznią od codziennego życia. Pomogą nam zapomnieć o problemach, odstresować się i zrelaksować. Oferowane przez nas książki z zakresu jogi i medytacji to lektury dedykowane osobom, które chcą żyć lepiej i nie godzą się na kompromisy. Osobom, które chcą dążyć do postawionych sobie celów i spełniać swoje marzenia. W naszej ofercie znajdują się propozycje zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z medytacją czy jogą ale też dla osób zaawansowanych, które chcą się dalej w tym kierunku rozwijać.

Ponoć w życiu należy spróbować wszystkiego - spróbujmy zatem dobrych rzeczy i zadziałajmy na naszą korzyść. Fachowe porady oraz szczegółowo opisane techniki ćwiczeń pomogą nam zrozumieć sens ćwiczeń i medytacji. To droga do zdrowia, którą warto przemierzyć!

Medytacja - psychologia jogi w praktyce -20%
wysyłka do 72 godzin
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę -20%
wysyłka do 72 godzin
Dorastaj z jogą. Joga dla dzieci -17%
wysyłka do 72 godzin
Odczarować medytację -15%
29,67 zł 34,90 zł
Odczarować medytację
wysyłka do 72 godzin
Joga, ajurweda, techniki oddechowe -20%
wysyłka do 72 godzin
Ścieżki jogi -17%
28,97 zł 34,90 zł
Ścieżki jogi
wysyłka do 72 godzin
Koniec wszystkich historii -17%
20,67 zł 24,90 zł
Koniec wszystkich historii
wysyłka do 72 godzin
13 lekcji jogi -15%
33,92 zł 39,90 zł
13 lekcji jogi
wysyłka do 72 godzin
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu -20%
wysyłka do 72 godzin
Relaksacyjna metoda Mind Calm -24%
wysyłka w 4 dni
Joga -24%
29,87 zł 39,30 zł
Joga
wysyłka w 4 dni
Joga i ajurweda -20%
47,92 zł 59,90 zł
Joga i ajurweda
wysyłka do 72 godzin
Dziesięć przykazań Jogi -15%
35,70 zł 42,00 zł
Dziesięć przykazań Jogi
wysyłka do 72 godzin
Praktyka jogi dla kobiet. Przewodnik... -20%
wysyłka do 72 godzin
Techniki jogi -15%
45,90 zł 54,00 zł
Techniki jogi
wysyłka do 72 godzin
Światło jogasutr Patańdżalego -20%
wysyłka do 72 godzin
Samoprzemiana Poradnik medytacji Tom 2 -17%
wysyłka do 72 godzin
Medytacje i modlitwy -17%
15,77 zł 19,00 zł
Medytacje i modlitwy
wysyłka do 72 godzin
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli -20%
wysyłka do 72 godzin
Medytacje leczące duszę i ciało -17%
wysyłka do 72 godzin
Kundalini. Esencja jogi -15%
30,52 zł 35,90 zł
Kundalini. Esencja jogi
wysyłka do 72 godzin
© 2020 - All rights reserved Sklepy internetowe