Książki o medytacji, mindfulness, jodze

Jest 150 produktów.
27,45 * 44,90 zł
*cena detaliczna
wysyłka w 24 godziny
najniższa cena z 30 dni: 27,23 zł
28,97 * 44,40 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 28,74 zł
NOWOŚĆ
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 56,33 zł
NOWOŚĆ
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 24,72 zł
24,74 * 24,99 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 16,34 zł
49,49 * 49,99 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,79 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 28,74 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,98 zł
44,91 * 69,60 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 44,55 zł
32,23 * 49,40 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,98 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 95,56 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,98 zł
32,23 * 49,40 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,98 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 88,73 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 37,68 zł
23,60 * 42,90 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 22,31 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 31,31 zł
64,20 * 99,90 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 62,67 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 28,14 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 30,84 zł
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 62,67 zł
26,03 * 39,90 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 25,82 zł
20,71 * 29,99 zł
*cena detaliczna
w magazynie
najniższa cena z 30 dni: 20,55 zł

Jakie korzyści przynosi nam medytacja? Czy joga może być praktykowana przez wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia? Co zyskujemy dzięki regularnemu treningowi duszy i ciała? Zalety jogi i korzyści z jej stosowania nie ograniczają się do spokoju umysłu i elastycznego ciała! Ćwiczenia jogiczne mogą być wykonywane z najbliższymi, dzięki czemu poprawiamy relacje i budujemy więzi. Szkoły jogi oferują zajęcia dla dzieci już od najmłodszych lat. Popularna stała się też joga dla kobiet w ciąży, która wzmacnia ciało, stabilizuje pracę narządów wewnętrznych oraz reguluje gospodarkę hormonalną. Istnieje również joga hormonalna dedykowana kobietom, popularna hatha joga bazująca na asanach i kładąca większy nacisk na ćwiczenia fizyczne.

Zarówno medytacja, jak i joga mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i psychikę. Rozwijają zdolność koncentracji, uczą skupiać uwagę na konkretnym celu, ale przede wszystkim dają bodziec do poznania i pokochania samego siebie - idealnej i niepowtarzalnej w całym Wszechświecie mieszanki wad i zalet. Zarówno joga jak i medytacja mogą być odskocznią od codziennego życia. Pomogą nam zapomnieć o problemach, odstresować się i zrelaksować. Oferowane przez nas książki z zakresu jogi i medytacji to lektury dedykowane osobom, które chcą żyć lepiej i nie godzą się na kompromisy. Osobom, które chcą dążyć do postawionych sobie celów i spełniać swoje marzenia. W naszej ofercie znajdują się propozycje zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z medytacją czy jogą ale też dla osób zaawansowanych, które chcą się dalej w tym kierunku rozwijać.

Ponoć w życiu należy spróbować wszystkiego - spróbujmy zatem dobrych rzeczy i zadziałajmy na naszą korzyść. Fachowe porady oraz szczegółowo opisane techniki ćwiczeń pomogą nam zrozumieć sens ćwiczeń i medytacji. To droga do zdrowia, którą warto przemierzyć!

© 2024 - All rights reserved Sklepy internetowe