Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie...

22.46 zł

-55%

49.95 zł

Dodaj do schowka

Opis

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.

Szczegóły - Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo SBM
  • Seria: Seria Anatomia
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 128
  • Format: 21x27,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380590205
  • Język: polski
  • Tłumacz: Kubiak Aleksandra
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788380590205
  • EAN: 9788380590205
  • Wymiary: 21.0x27.5x1 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt