Bądź młodsza za rok Outlet

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie...
10,71 * 39,90 zł
*cena detaliczna

Produkt niedostępny

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 16,76 zł

Opis

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga ? świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 ? letniego Chrisa Crowley?a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat. Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki ? można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni ? to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie. Renata Ciemięga, dziennikarka magazynów Dobre Rady i Samo Zdrowie

Szczegóły - Bądź młodsza za rok

  • Autorzy: Chris Crowley, Henry S. Lodge
  • Wydawnictwo Pierwsze
  • Zdrowie
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 392
  • Format: 15.0x21.0cm
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978839279525433
  • Język: polski
  • ISBN: 9788375792973
  • EAN: 978839279525433
  • Wymiary: 15.0x21.0x2 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również