Bieganie dla początkujących

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi...

28.97 zł

-17%

34.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Chcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych, którzy z bieganiem dotychczas nie mieli do czynienia, a chcą spróbować swoich sił w maratonie, poprawić kondycję czy zrzucić zbędne kilogramy.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Bieganie dla początkujących

  • Tytuł: Bieganie dla początkujących
  • Autor: Richard L. Brown
  • Wydawnictwo Inne Spacery
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 196
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 53412802479KS
  • Język: polski
  • Tłumacz: Kasprzak Antonina
  • ISBN: 9788393079414
  • EAN: 9788393079414
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.2 cm