Bakalie. Jakie mają właściwości i dlaczego warto je jeść?
Jakie właściwości i wartości odżywcze mają bakalie? Jak je przechowywać i do czego najlepiej się nadają? Kliknij i sprawdź!
Jakie właściwości i wartości odżywcze mają bakalie? Jak je przechowywać i do czego najlepiej się nadają? Kliknij i sprawdź!
Kliknij i dowiedz się wszystkiego na temat bezcukrowej czekolady - jak powstaje, jakie ma właściwości i czym różni się od zwykłej czekolady z cukrem.
Miód jest jednym z najcenniejszych darów natury. Jest świetnym zamiennikiem cukru, ma też właściwości lecznicze. Sprawdź, który miód jest najzdrowszy >>
Wysoki cholesterol to problem ponad połowy Polaków. Odpowiednia dieta pomaga zredukować poziom cholesterolu. Poznaj roślinną dietę na wysoki cholesterol!
Olej kokosowy jest nadal uważany za jeden z najlepszych olei. Można go stosować wewnętrznie i zewnętrznie. Znakomicie działa na skórę i włosy, zapobiega niektórym chorobom. Poznaj inne właściwości oleju kokosowego.
Warto jeść kasze: są one sycące, smaczne, bogate w składniki odżywcze, mają niski indeks glikemiczny, większość z nich jest bezglutenowa. Poznaj różne rodzaje kasz i ich dobroczynne właściwości.
Orzechy to źródło cennych składników odżywczych i świetna przekąska między głównymi posiłkami. Lekarze i dietetycy od dawna chwalą ich właściwości i pozytywny wpływ na zdrowie. Zobacz jakie zalety mają różne orzechy
Imbir to jedna z najpopularniejszych przypraw o ciekawym smaku i wielu cennych właściwościach. Poznaj je i dowiedz się, dlaczego uważa się go za naturalną aspirynę.
Superfoods to warzywa i owoce wyjątkowo bogate w składniki odżywcze. Warto dodać je do codziennej diety, aby w naturalny sposób zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie.
Zdrowe kiszonki warto wprowadzić do swojego menu, jako stały element diety. Zawierają wiele cennych składników odżywczych, które wzmacniają organizm. Odkryj ich inne zalety.
Sprawdź, dlaczego kwasy omega-3 są dla człowieka tak ważne i w których produktach znajdziemy ich najwięcej »
Olej kokosowy to jeden z najzdrowszych tłuszczów roślinnych o bardzo wszechstronnym zastosowaniu. Poznaj wyjątkowe właściwości oleju kokosowego >>