Bulimia. Moja historia choroby
- Pascal
-
9788381036184
Opis
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam...
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania.
- Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
- Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
- Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
- Jak sobie pomóc?
- Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
- Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Szczegóły - Bulimia. Moja historia choroby
- Autor: Aleksandra Dejewska
- Wydawnictwo Pascal
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 272
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788381036184
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788381036184
- EAN: 9788381036184
- Wymiary: 14.5x21 cm