Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
- Vital
-
67157301338KS
Opis
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
Szczegóły - Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
- Tytuł: Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
- Autor: Steven Cardoza
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 372
- Format: 14.5x20.5cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 67157301338KS
- Język: polski
- Podtytuł: Klucz do witalności i długowieczności
- Tłumacz: Jurga Anna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788364278365
- EAN: 9788364278365
- Wymiary: 14.5x20.5x2 cm
- Powiązane tematy: Czarny Piątek, Noc Wyprzedaży