Dieta 5:2
- Vital
-
64557001338KS
Opis
Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale jednocześnie będziesz czerpał znaczące korzyści zdrowotne, takie jak: zapobieganie nowotworom, chorobom serca, Alzheimerowi, cukrzycy typu 2 i wielu innym. W książce znajdziesz także proste przepisy idealne na dni "postu" i wiarygodny licznik kalorii. To dieta idealna dla Ciebie!
Szczegóły - Dieta 5:2
- Tytuł: Dieta 5:2
- Autor: Harrison Kate
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2014
- Ilość stron: 220
- Format: 15.0x21.0cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 64557001338KS
- Język: polski
- Podtytuł: Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
- Tłumacz: Rutkowska Anna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788364278129
- EAN: 9788364278129
- Wymiary: 15.0x21.0x1.4 cm
- Powiązane tematy: Zdrowe nawyki