Dieta dla zdrowia. Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje

Dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać
Dla tych, którzy stosowali Post Daniela

Krystyna Dajka, autorka bestsellerowego Postu Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej®, tym razem odpowiada na pytanie, które codziennie sobie zadajemy – co przygotować na śniadanie lub kolację, aby było zdrowo, a przygotowanie posiłku nie zajęło zbyt wiele czasu? Książka to zbiór inspiracji z prostymi przepisami na zbilansowane, pełnowartościowe i smaczne posiłki.

Znajdziesz w niej przepisy na:

•     pachnące i chrupiące chleby: na zakwasie, drożdżach, bezglutenowe,
•     sycące śniadania i odżywcze drugie śniadania,
•     lekkostrawne i urozmaicone kolacje.

Wśród przepisów na smakowite dania tradycyjnie znalazły się praktyczne porady oraz wyjątkowy dodatek – plan, który pozwoli przygotować jadłospis aż na 8 tygodni!

Z Dietą dla zdrowia utrzymasz efekty Postu Daniela przez całe życie

Dieta dla zdrowia jest przeznaczona absolutnie dla każdego: dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Można ją stosować przez całe życie. Jest pyszna, łatwa w stosowaniu. Polecam ją szczególnie tym, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy. 

Krystyna Dajka

• Autor: Krystyna Dajka
• Wydawnictwo WAM
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 160
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788327716859
• Język: polski
• Podtytuł: Chleby i pasty do chleba, śniadania, kolacje
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788327716859
• EAN: 9788327716859
• Wymiary: 14x20 cm

• Powiązane tematy: Jak być fit, Zdrowe nawyki