Dieta długowieczności
- Bukowy Las
-
9788380741058
Opis
Jaki jest sekret długowieczności?
Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej (niskobiałkowej i niskocukrowej, obfitującej w zdrowe tłuszcze, warzywa i owoce) oraz okresowych postach, które stosuje się zaledwie 3-4 razy do roku przez kilka dni. Dieta Valtera Longo to klucz do dłuższego, zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia. Redukuje tkankę tłuszczową w okolicach brzucha, zapobiega utracie mięśni i kości, odmładza i regeneruje organizm. Chroni przed schorzeniami układu krążenia, cukrzycą, nowotworami, chorobami autoimmunologicznymi i neurodegeneracyjnymi, takimi jak Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller prezentującynajważniejsze odkrycia w dziedzinie odżywiania
Potwierdzony klinicznie, rewolucyjny plan żywieniowy wydłużający życie
Dieta, która uchroni Cię przed otyłościąi chorobami cywilizacyjnymi
Szczegóły - Dieta długowieczności
- Autor: Valter Longo
- Wydawnictwo Bukowy Las
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Ilość stron: 288
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788380741058
- Język: polski
- Podtytuł: Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie
- Oryginalny tytuł: La dieta della longevita
- Tłumacz: Rogowska Gabriela
- ISBN: 9788380741058
- EAN: 9788380741058
- Wymiary: 13.5x20.5 cm