NOWOŚĆ Dieta kolagenowa

Dieta kolagenowa

  • 9788328366510
  • 3 dni
Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym...

31.92 zł

-20%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się kolagen. Jest to białko charakteryzujące się specyficznym połączeniem aminokwasów - niezwykle istotne dla zdrowia. Funkcjonowanie mięśni, stawów, skóry, jelit, układu odpornościowego i wielu innych organów jest od niego uzależnione. Czy warto więc systematycznie wzbogacać dietę w kolagen?

Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwaniu witalności, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawianiu odporności za pomocą diety kolagenowej. Nauczysz się także dostarczać sobie kluczowych składników i wykonywać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym Twoje ciało będzie sprawnie produkować kolagen. Zapoznasz się z dwoma różnymi planami dietetycznymi i mnóstwem sprawdzonych przepisów. Książka zawiera wiele praktycznych porad i konkretnych wskazówek, dzięki którym już niedługo będziesz się cieszyć sprawnością, zdrowiem i urodą!

W tej książce:

  • co nauka mówi o kolagenie i jego znaczeniu dla zdrowia
  • jak kolagen wpływa na regenerację i odmłodzenie organizmu
  • informacje o produktach bogatych w kolagen oraz korzystnych ziołach i olejkach
  • kolagenowe terapie dla skóry, jelit i układu odpornościowego
  • szczegółowe plany diet
  • najlepsze przepisy na kolagenowe pyszności

Kolagen - Twój niezawodny patent na młodość i urodę!

O autorze
Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym — napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Dieta kolagenowa

  • Autor: Josh Axe
  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 264
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328366510
  • Język: polski
  • Podtytuł: Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni
  • Oryginalny tytuł: The Collagen Diet
  • Tłumacz: Usarzewicz Wojciech
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328366510
  • EAN: 9788328366510
  • Wymiary: 16.0x24.0x1.5 cm