Dieta pegańska
- SBM
-
9788380598607
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli...
Opis
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone.
Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
Szczegóły - Dieta pegańska
- Autor: Marzena Pałasz
- Wydawnictwo SBM
- Oprawa: Twarda
- Rok wydania: 2019
- Ilość stron: 192
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788380598607
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788380598607
- EAN: 9788380598607
- Wymiary: 16.5x24.0cm
- Powiązane tematy: Jak być fit, Księgarnia Białystok, Książki - wyprzedaż, Zdrowe nawyki