Domowy peeling

Do zrobienia domowych peelingów nie są potrzebne żadne drogie produkty. Jeśli korzystamy z peelingów systematycznie, nasza skóra będzie w świetnej kondycji. Zdecydowanie warto – dlatego w niniejszym artykule tłumaczymy, jak zrobić różne rodzaje peelingów, jak poprawnie nakładać je na ciało i omawiamy zalety takich zabiegów.

Wiele peelingów z użyciem naturalnych składników możesz wykonać sama w domu. W swojej kuchni na pewno znajdziesz wiele produktów, które możesz wykorzystać jako środek ścierający, np. drobinki soli lub cukru, zmielone pestki, płatki owsiane, zmielona kawa. Aby uzyskać odpowiednią konsystencję, możesz wykorzystać różnego rodzaju oleje, np. kokosowy, oliwę z oliwek i inne. Świetnym składnikiem odżywczym dla twojej skóry będzie miód, jogurt naturalny czy sok z pomarańczy.

Przepisy na proste domowe peelingi do ciała

1. Peeling kawowy

Składniki:

  • 4 czubate łyżki kawy zmielonej
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 łyżka soli himalajskiej

Składniki wymieszać i nałożyć na skórę. Peeling kawowy będzie miał działanie przede wszystkim ujędrniające.

2. Peeling pomarańczowy

Składniki:

  • Starta skórka z jednej pomarańczy
  • 1 łyżka soku z pomarańczy
  • 2-3 łyżki płynnego miodu
  • 1 łyżka cukru brązowego lub zwykłego 

Podobnie, jak wyżej – składniki wymieszać i nałożyć na skórę. Peeling pomarańczowy cechuje się głównie działaniem orzeźwiającym.

3. Peeling cukrowy

Składniki:

  • pół szklanki cukru
  • trochę miodu
  • cztery łyżki oliwy z oliwek
  • parę kropli wybranego olejku eterycznego.

Przygotowanie peelingu cukrowego jest banalnie proste. Mieszamy olejek eteryczny z oliwą z oliwek oraz miodem, a na koniec dodajemy cukier. Łączymy całość i nakładamy na skórę.

4. Peeling owsiany

Składniki:

  • dwie łyżki oliwy z oliwek
  • cztery łyżki mleka
  • dwie łyżki płatków owsianych
  • dwie łyżeczki miodu

Jest to porcja na jedną aplikację. Najpierw mielimy płatki owsiane w młynku do kawy. Należy pamiętać o tym, aby nigdy suchych płatków nie mielić w maszynce do mięsa - w ten sposób możemy ją uszkodzić. Następnie dodajemy mleko, oliwę i miód. Wszystkie składniki mieszamy. Peeling po przygotowaniu powinien mieć konsystencję rzadkiej papki. Uwaga: peeling owsiany szybko gęstnieje, dlatego należy go zużyć szybko.

5. Peeling enzymatyczny

Składniki:

  • pół łyżeczki sody
  • jedna łyżka miodu
  • kilka kropel soku z cytryn

Peeling enzymatyczny to jeden z najskuteczniejszych sposobów na złuszczanie martwego naskórka. Dzięki niemu możemy uniknąć mechanicznych podrażnień skóry.

Przygotowanie domowego peelingu enzymatycznego jest banalnie proste. Należy wymieszać w misce wszystkie wyżej wymienione składniki, a peeling będzie gotowy. Wówczas możemy już rozprowadzać przygotowany peeling na twarzy. Spłukujemy go z niej po upływie trzech minut.

Jak prawidłowo wykonać peeling

  1. Dokładnie umyj ciało żelem pod prysznic (lub mydłem) i spłucz dokładnie resztki kosmetyku i osusz skórę.
  2. Na delikatnie zwilżoną skórę nałóż peeling i rozetrzyj go. Masuj ruchami kolistymi lub podłużnymi. Wykonywanie peelingu zacznij od dołu czyli od stóp (kolejno łydki, uda, pośladki, brzuch, plecy, ramiona), a zakończ na okolicach piersi i dekoltu - te części ciała należy traktować szczególnie delikatnie, skóra jest tutaj bardziej wrażliwa i cieńsza (nie przesadzaj z tarciem). Jeśli masz skórę delikatną i wrażliwą, pomiń okolice dekoltu - możesz tu zastosować peeling do twarzy.
  3. Po wykonaniu peelingu resztki preparatu spłukujemy letnią wodą, a następnie dokładnie osuszamy ciało.
  4. Peelingu do ciała używaj 1-2 razy w tygodniu. Średni czas wykonania zabiegu powinien wynosić około 15 minut.

Zalety stosowania peelingów

Peeling ciała to rewelacyjny zabieg odświeżający. Jego głównym zadaniem jest złuszczenie martwego naskórka, ale stosowanie peelingu przynosi też wiele innych korzyści.

Jest to doskonały sposób na to, aby wygładzić swoją skórę, wyrównać jej koloryt oraz usunąć zrogowaciały naskórek. Ponadto peelingi doskonale poprawiają krążenie oraz wspomagają walkę z cellulitem. Zawierają również całą masę składników odżywczych dla skóry.

Ponadto peeling oczyszcza znacznie lepiej niż tradycyjne środki myjące. Po złuszczeniu martwego naskórka pobudzone zostają procesy regeneracyjne skóry, a połączenie peelingu ciała z masażem poprawia mikrokrążenie. Oczyszczona peelingiem skóra jest bardziej chłonna, dlatego po takim zabiegu dobrze jest zastosować nawilżające masło do ciała, balsam lub serum.


Zobacz także: