Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach

  • 9788375155778
  • 3 dni
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca...

35.91 zł

-10%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
• dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
• post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
• okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.

FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.

Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach

  • Autor: Michael Mosley
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 264
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375155778
  • Język: polski
  • Podtytuł: Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach
  • Tłumacz: Borzobohata-Sawicka Maria, Żak Aleksandra
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375155778
  • EAN: 9788375155778
  • Wymiary: 155x215