Fitness dla kobiet + DVD Paulina Bernatek-Brzózka Tomasz Brzózka Outlet

  • 978837568247233
  • 1 dzień + czas dostawy
Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu....

20.00 zł

-50%

39.99 zł

Dodaj do schowka

Opis

Uroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych stricte diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym. Książka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której sami autorzy prezentują i omawiają zagadnienia fitnessu oraz podają szczegółowy instruktaż ćwiczeń.

 

Siedmioróg 2010, ISBN: 9788375682472, 170x240, 200 s,m oprawa twarda

 

Fitness dla kobiet + DVD Paulina Bernatek-Brzózka, Tomasz Brzózka

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Fitness dla kobiet + DVD Paulina Bernatek-Brzózka Tomasz Brzózka

  • Autor: Paulina Bernatek-Brzózka
  • Wydawnictwo Siedmioróg
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 208
  • Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy.
  • Model: 978837568247233
  • ISBN: 9788375682472
  • EAN: 978837568247233
  • Wymiary: 240x170