Fitness z piłką ruch to życie życie to ruch

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który...
11,97 * 29,90 zł
*cena detaliczna

Produkt niedostępny

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 11,39 zł

Opis


Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu! Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky’ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.

Szczegóły - Fitness z piłką ruch to życie życie to ruch

  • Autorzy: Martin Hillebrecht, Jordan Alexander
  • Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2010
  • Ilość stron: 176
  • Format: 15,9x23 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788361012757
  • Język: polski
  • Podtytuł: Ruch to życie, życie to ruch
  • Oryginalny tytuł: Gymnastik mit dem Pezziball
  • Tłumacz: Martyniak Olga
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788361012757
  • EAN: 9788361012757
  • Wymiary: 16.0x23.0x0.7 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt