Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet
- Landie
-
54074201340KS
-
1 dzień + czas dostawy
Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety pomaga ćwiczyć...
Opis
Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia programów treningowych. Książka uwzględnia specyfikę budowy i fizjologii kobiety pomaga ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie.
Szczegóły - Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet
- Autor: Agnieszka Przybylska
- Wydawnictwo Landie
- Oprawa: Twarda
- Rok wydania: 2011
- Ilość stron: 144
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 54074201340KS
- Język: polski
- Podtytuł: Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i Sali
- ISBN: 9788363017026
- EAN: 9788363017026
- Wymiary: 13x17 cm
- Powiązane tematy: Jak być fit