Jak nauczyć się szczęścia w każdych warunkach

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia?

To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia.

Thomas d'Ansembourg, autor "Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą", w swojej kolejnej książce daje nam narzędzia, dzięki którym lepiej poznamy siebie i bliskie nam osoby, a także zrozumiemy, jakich zachowań unikać i jak skupiać się na tym, co da nam trwałe poczucie szczęścia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

• Autor: Thomas d'Ansembourg
• Wydawnictwo Feeria
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 328
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382250787
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Etre heureux, ce n'est pas necessairement confortable
• Tłumacz: Musiał Łukasz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382250787
• EAN: 9788382250787
• Wymiary: 143 x 204 x 25 mm

• Powiązane tematy: Promocje Bee