Jane Fonda- Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj

  • 5905116012181
  • 1 dzień + czas dostawy
CHUDNIJ, WZMACNIAJ i ROZCIĄGAJ TO JEST CZAS NA SZCZUPŁĄ, SILNĄ i ELASTYCZNĄ SYLWETKĘ! Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening...

26.31 zł

-12%

29.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

CHUDNIJ, WZMACNIAJ i ROZCIĄGAJ
TO JEST CZAS NA SZCZUPŁĄ, SILNĄ i ELASTYCZNĄ SYLWETKĘ!

Wraz z wiekiem bardzo ważne jest, aby pozostać aktywnym, silnym i elastycznym. Trening wzmacniający oraz rozciągający pomagają w utrzymaniu wagi, chronią kości oraz poprawiają sprawność mózgu. Zarówno trening górnych, jak i dolnych części ciała sprawią, że twoje mięśnie staną się smukłe, jędrne i elastyczne. Wykonuj te zestawy ćwiczeń kilka razy w tygodniu, a poczujesz się znacznie lepiej.

DOSKONAŁA FIGURA, MOCNE MIĘŚNIE i ELASTYCZNE CIAŁO!


GÓRNA CZĘŚĆ CIAŁA:

Na początku przygotujemy mięśnie do późniejszego treningu. Następnie wyrzeźbimy ramiona, barki, plecy i brzuch używając ciężarków i ćwiczeń na równowagę. Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi i rozciągającymi.

DOLNA CZĘŚĆ CIAŁA:

Rozpoczniemy od rozgrzewki mięśni i stawów, aby później wzmocnić nogi, biodra oraz pośladki. Ten trening pozwoli ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę. Na koniec dzięki ćwiczeniom rozciągającym poprawimy elastyczność całego ciała.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Jane Fonda- Chudnij, wzmacniaj i rozciągaj

  • Autor: Jane Fonda
  • Producent Cass Film
  • Język: polski
  • Język oryginału: angielski
  • Dźwięk: polski - Dolby Digital 2.0
  • Czas trwania: 1:01:00
  • Nośnik: DVD Video
  • Nośnik ilość: 1
  • Rok wydania: 2016
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 5905116012181
  • Podtytuł: Chudnij, Wzmacniaj i Rozciągaj
  • Oryginalny tytuł: Jane Fonda - Trim Tone & Flex
  • EAN: 5905116012181