Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian
- Galaktyka
-
38007901284KS
W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich...
Opis
W książce autorka wykorzystała metodę Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej. Uwzględniła specyfikę każdej pory roku i dobór produktów według ich właściwości oraz technik gotowania. Omówiła kluczowe narządy organizmu ludzkiego, sposoby ich wzmacniania za pomocą odżywiania i odpowiednich ćwiczeń. W książce znajduje się kilkaset przepisów. Ponadto książka zawiera: praktytczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku, schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu, różne metody oczyszczania organizmu, medytacje i ćwiczenia oddechowe wzmacniające zdrowie.
Szczegóły - Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian
- Tytuł: Jedz i żyj zgodnie z porami roku
- Autor: Bożena Cyran
- Wydawnictwo Galaktyka
- Seria W kuchni Pięciu Przemian
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2017
- Ilość stron: 230
- Format: 16.0x24.0cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 38007901284KS
- Język: polski
- Nr wydania: 3
- ISBN: 9788387914899
- EAN: 9788387914899
- Wymiary: 170x240
- Powiązane tematy: Bądź fit, Jak być fit, Zdrowe nawyki