Jedz mądrze N Outlet

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… - w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej.

Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi

• Autor: Marzena Pałasz
• Wydawnictwo SBM
• Seria Wademekum
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 192
• Kod producenta: 9788380594715
• Stan: końcówka nakładu, książki są nowe, ale niepełnowartościowe (mogą posiadać zażółknięcia, drobne zagięcia, itp.), mogą nie posiadać dodatków takich jak płyty CD, płyty DVD, mazaki, długopisy, naklejki i inne drobne elementy, pakiet może być niekompletny.
• Model: 978838059471533
• Język: polski
• ISBN: 9788380594715
• EAN: 978838059471533
• Wymiary: 17.0x25.0x2 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki