Jedz pysznie bez pszenicy

Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki, gdy trzeba usunąć z talerza to, co dotąd wydawało się niezbędne, a unikanie wszechobecnego glutenu, który pojawia się dosłownie wszędzie, nawet w wędlinach, kostkach rosołowych, keczupie i... batonach czekoladowych, wydaje się ekstremalnie trudne. A gdy jeszcze przydałoby się trochę schudnąć... osiągnięcie odpowiedniej wagi i samopoczucia bez drakońskich wyrzeczeń wydaje się niemal nieosiągalne. Jednak nic nie jest niemożliwe. Dietetyczna hedonistka i zwolenniczka zdrowego i przede wszystkim pysznego jedzenia zna sposób na to, jak schudnąć, jedząc smacznie, do syta i bez glutenu!

W tym poradniku można znaleźć nie tylko praktyczny program odchudzania na osiem tygodni wraz z listami zakupów, ale i wiele pożytecznych informacji na temat diety bezglutenowej i zdrowego odżywiania w ogóle. Dodatkowym bonusem jest szczegółowa lista dodatków do żywności – które z nich są nieszkodliwe, a których należy unikać.

• Tytuł: Jedz pysznie bez pszenicy
• Autor: Magdalena Makarowska
• Wydawnictwo Feeria
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 376
• Format: 16.5x20.5cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 70382003128KS
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788372294470
• EAN: 9788372294470
• Wymiary: 165 x 211 x 25 mm

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Zdrowe nawyki, Dieta bezglutenowa - książki kucharskie z przepisami bez glutenu