Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

  • 9788375154924
  • 1 dzień + czas dostawy
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez...

33.92 zł

-15%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Prawidłowe funkcjonowanie jelit ma ogromny wpływ na ludzki organizm. Książka "Jelita wiedzą lepiej" to pozycja, która udziela Czytelnikowi wielu cennych wskazówek.

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele czynników może niekorzystnie wpływać na wewnętrzną florę bakteryjną. Warto jednak wiedzieć, że jej osłabienie sprzyja często nietolerancji pokarmowej, otyłości czy alergiom. Antybiotyki i nieodpowiednia dieta bywają przyczyną problemów z prawidłowym funkcjonowaniem flory bakteryjnej. Dla osób, które chcą dowiedzieć się, w jaki sposób najlepiej dbać o zdrowie swoich jelit, interesującą lekturą okaże się książka autorstwa Michaela Mosley'a, pt.: "Jelita wiedzą lepiej".

Poradnik wyjaśnia, jaki wpływ na jelita, poziom cukru we krwi oraz wagę mają różne diety. Autor książki uświadamia ponadto, że jelita mają wpływ na nastrój, a czasem nawet na osobowość. Z tego względu warto zwracać uwagę nie tylko na prawidłową dietę, ale również dobór probiotyków i prebiotyków. Książka Michaela Mosley'a zawiera w sobie wiele interesujących treści, wśród których Czytelnik odnajdzie wiele istotnych faktów. Autor podręcznika jest osobą, która posiada ogromną wiedzę z dziedziny dietetyki. Jego książka bez wątpienia może zainteresować osoby zmagające się z alergiami, nietolerancjami pokarmowymi czy też nadwagą. Podręcznik, napisany w zrozumiały i interesujący sposób, to prawdziwe źródło wiedzy, z którego warto korzystać.


O autorze

Michael Mosley, autor książki "Jelita wiedzą lepiej", urodził się 22 marca 1957. Chciał zostać psychiatrą, dlatego podjął studia z medycyny. Po studiach rozpoczął jednak pracę jako dziennikarz naukowy w telewizji BBC. Mosley jest autorem diety 5:2, o której pisze w swojej książce, pt.: "Dieta 5:2 dr Mosleya". Autor jest również twórcą programu "Horizon".

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

  • Autor: Michael Mosley
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 256
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375154924
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The clever guts diet
  • Tłumacz: Żak Aleksandra
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375154924
  • EAN: 9788375154924
  • Wymiary: 15.5x21.5x2 cm