NOWOŚĆ Jeśli zamierzasz schudnąć Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

Jeśli zamierzasz schudnąć Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

  • 9788387814021
  • 1 dzień + czas dostawy
Tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie leży w nieustannym liczeniu kalorii i tzw. cudownych dietach Jemy przecież nie tylko wtedy, kiedy czujemy głód, ale także wtedy, gdy czujemy smutek, brak akceptacji, jesteśmy zmartwieni. Wydaje się, że bez aktywnego udziału nasze psychiki,...

26.91 zł

-10%

29.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Tajemnica zachowania właściwej wagi i sylwetki ciała nie leży w nieustannym liczeniu kalorii i tzw. cudownych dietach Jemy przecież nie tylko wtedy, kiedy czujemy głód, ale także wtedy, gdy czujemy smutek, brak akceptacji, jesteśmy zmartwieni. Wydaje się, że bez aktywnego udziału nasze psychiki, bez zmian sposobu myślenia, przebudowania negatywnych przekonań na temat własnego ciała, usunięcia przyczyn niezdrowych nawyków osiągnięcie trwałego sukcesu nie jest możliwe. Zamieszczone programy oddziaływań psychologicznych pokazują, jak trwale zmienić niekorzystne nawyki i zwyczaje związane z jedzeniem, uczą pozytywnego myślenia, kształtują poczucie własnej wartości i skuteczności, wskazują, jak zwiększyć motywację i silną wolę w dążeniu do celu, którym jest zmniejszenie wagi ciała. Uczą, jak radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, by nie szukać pocieszenia w jedzeniu.

Szczegóły - Jeśli zamierzasz schudnąć Programy oddziaływań psychologicznych wspomagających redukcję nadwagi

  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 1999
  • Ilość stron: 151
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788387814021
  • Nr wydania: 1
  • EAN: 9788387814021

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt