Joga czakralna esencja ćwiczeń wschodu
- Studio Astropsychologii
-
9788373777897
Opis
Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.
Szczegóły - Joga czakralna esencja ćwiczeń wschodu
- Autor: Anodea Judith
- Wydawnictwo Studio Astropsychologii
- Oprawa: Twarda
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 456
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788373777897
- Język: polski
- Podtytuł: Esencja ćwiczeń Wschodu
- Tłumacz: Lewicka Anna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788373777897
- EAN: 9788373777897
- Wymiary: 17x24.5 cm
- Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Upominki do 100 zł