Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

  • 9788373777897
  • 1 dzień + czas dostawy
Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego...

47.92 zł

-20%

59.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z perspektywy poszczególnych czakr.

Dzięki tej długo wyczekiwanej książce autorstwa znanej ekspertki, nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia subtelnego ciała energetycznego i połączysz się z najgłębszym źródłem swojego jestestwa. By skorzystać z siedmiu kluczy otwierających bramy wewnętrznej świątyni, zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą jogicznych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi.

Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, książka ta stanowi cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię w każdej z czakr i stanowiąca wprowadzenie do fizycznych ćwiczeń. Każdy z rozdziałów kończy się innym podejściem do Savasany, zwanej też pozycją trupa, którą zwykle wykonuje się na końcu każdych zajęć jogi. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Szczegóły - Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 455
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788373777897
  • Język: polski
  • Podtytuł: Esencja ćwiczeń Wschodu
  • Tłumacz: Lewicka Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788373777897
  • EAN: 9788373777897
  • Wymiary: 16.5x24.5x3 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt