Joga dla całej rodziny

  • 9788365170514
  • 1 dzień + czas dostawy
Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz...

22.43 zł

-25%

29.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Sprawdź, jak ćwiczenia i zabawy pod postacią prostych asan wpłyną na rozwój i samopoczucie twojego dziecka. Odkryj jogę rodzinną!

Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, którzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, którzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin.

W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, które można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i które zawierają ćwiczenia i zabawy o różnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych.

Ćwiczenie jogi rodzinnej przynoś wiele korzyści, m.in.:

  •  Rozszerzenie zakresu możliwości ruchowej za pomocą ćwiczeń i zabaw;
  •  Pobudzanie kreatywności i pogłębianie wrażliwości;
  •  Rozwijanie kompetencji społecznych i budowanie więzi grupowej;
  •  Dowartościowanie każdego członka grupy, niezależnie od sprawności ruchowej i osiągnięć.


Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej!


Przeczytaj darmowy fragment książki


O autorce:

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz – mgr socjologii, pracownik socjalny, instruktorka jogi dla dzieci, dorosłych i osób starszych. Autorka kilku książek m.in. „Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli”, „Joga dla kobiet w ciąży. Integracja emocji, ciała i umysłu”. Posiada praktykę w pracy z grupami dzieci oraz realizowaniu warsztatów umiejętności społecznych.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Joga dla całej rodziny

  • Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  • Wydawnictwo Vivante
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 108
  • Format: A5
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365170514
  • Język: polski
  • Podtytuł: Ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie, zwinność, koncentrację, pewność siebie i rozwój świadomości
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365170514
  • EAN: 9788365170514
  • Wymiary: 14.5x21.0x0.8 cm