Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i naucz.

  • 49903202311KS
  • 1 dzień + czas dostawy
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki,...

30.13 zł

-11%

34.00 zł

Dodaj do schowka

Opis

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki, odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, nauka samodyscypliny, kształcenie umiejętności społecznych, wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

Szczegóły - Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i naucz.

  • Tytuł: Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli
  • Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 49903202311KS
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788360528990
  • EAN: 9788360528990
  • Wymiary: 14.5x20.5x0.8 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt