Joga na oczyszczenie czakr

Jeśli budzisz się pełen sił i w dobrym humorze – energia przepływa przez twoje czakry swobodnie. Co zrobić, kiedy odczuwasz fizyczny i psychiczny ból, brak ci zapału? Potrzebne ci oczyszczanie energetyczne! Jak odblokować czakry? Wypróbuj jogę czakr! W tym przewodniku znajdziesz 56 pozycji i 8 sekwencji rozciągających, aby oczyścić, uzdrowić i zrównoważyć 7 głównych czakr. Terapia połączenia jogi i ćwiczeń oddechowych przyniesie relaks, spokojny umysł, poprawi twoje zdrowie, zwiększając siłę i elastyczność. Kolorowe ilustracje dokładnie ukazują każdą asanę, by ułatwić ci praktykę. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym joginem. Joga czakr – skuteczny sposób na odzyskanie równowagi ciała i ducha.

• Autor: Christina D'Arrigo
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 160
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381717403
• Język: polski
• Podtytuł: Ponad 60 prostych asan, które wzmocnią i uzdrowią twoje czakry
• Oryginalny tytuł: Essential Chakra Yoga: Poes to Balance, Heal, AND Energize the Body AND Mind
• Tłumacz: Cudowska Julia
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381717403
• EAN: 9788381717403
• Wymiary: 14.5x20.5 cm

• Powiązane tematy: JOGA, Książki o czakrach i akcesoria do pracy z czakrami