Joga. Ruch, Oddech, Relaks

  • 9788376491660
  • 1 dzień + czas dostawy
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora...

14.81 zł

-51%

30.00 zł

Dodaj do schowka

Opis

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.

Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji.

Szczegóły - Joga. Ruch, Oddech, Relaks

  • Autorzy: Janusz Szopa, Joanna Górna
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 168
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788376491660
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788376491660
  • EAN: 9788376491660
  • Wymiary: 14.5x20.5x1 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt