Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

  • 9788375155501
  • 1 dzień + czas dostawy
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie! Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć...

31.92 zł

-20%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:

Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy? Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego? Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

"Kompas dietetyczny" wskazuje właściwy kierunek zdrowe życie!

Szczegóły - Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375155501
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak zdrowo jeść i nie zwariować
  • Oryginalny tytuł: Der Ernahrungskompass
  • Tłumacz: Kochanowska Ewa
  • ISBN: 9788375155501
  • EAN: 9788375155501
  • Wymiary: 16.0x22.0x1.8 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt