Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk
- Vital
-
9788381684484
-
1 dzień + czas dostawy
Nie wiesz, jak radzić sobie z depresją? Zmagasz się ze stanami lękowymi i powracającym niepokojem? Masz obniżone poczucie własnej wartości i borykasz się z brakiem samoakceptacji? Twierdząca odpowiedź na jedno z tych pytań oznacza, że dotknęła cię choroba nerwowa. Niestety, tego typu dolegliwości...
Opis
Nie wiesz, jak radzić sobie z depresją? Zmagasz się ze stanami lękowymi i powracającym niepokojem? Masz obniżone poczucie własnej wartości i borykasz się z brakiem samoakceptacji? Twierdząca odpowiedź na jedno z tych pytań oznacza, że dotknęła cię choroba nerwowa. Niestety, tego typu dolegliwości są coraz powszechniejsze. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną metodę radzenia sobie z zaburzeniami emocjonalnymi, korzystającą m.in. z najnowszych osiągnięć psychosomatyki. Poznasz proste sposoby na stres i tym samym odblokujesz swój rozwój osobisty i poprawisz stan zdrowia. Skuteczność opracowanej przez Autorkę metody potwierdzają lekarze i pacjenci z całego świata. Czas ukoić swoje nerwy.
Szczegóły - Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów. Naucz się relaksować i znów cieszyć życiem przezwyciężając stres i lęk
- Autor: Claire Weekes
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 252
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788381684484
- Język: polski
- Nr wydania: 3
- ISBN: 9788381684484
- EAN: 9788381684484
- Wymiary: 14.5x20.5 cm