Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

  • 9788373779280
  • 1 dzień + czas dostawy
Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha!  Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może ON poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia...

31.44 zł

-20%

39.30 zł

Dodaj do schowka

Opis

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha!  Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny.

Dzięki temu może ON poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł, komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany, poradzić sobie z atakami paniki i depresją, uwolnić się od gonitwy myśli, praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci, odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Szczegóły - Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 240
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788373779280
  • Język: polski
  • Podtytuł: Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli
  • Tłumacz: Bochenek Karolina
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788373779280
  • EAN: 9788373779280
  • Wymiary: 14.5x20.5x1.3 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt