Medytacja dla bystrzaków

  • Stephan Bodian
  • Septem
  • Dla bystrzaków
  • 9788328359277
  • 48 godzin + czas dostawy
W prostocie tkwi siła. Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia. Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem. Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie. Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem. Jeśli chcesz...

44.10

-10%

49.00 zł

Dodaj do schowka

Opis

W prostocie tkwi siła.

Uczyń medytację najważniejszą czynnością w ciągu dnia.

Ogranicz stres, zapewnij sobie więcej energii i ciesz się lepszym zdrowiem.

Posłuchaj ponadgodzinnych medytacji dostępnych w internecie.

Podróż do wnętrza pozwalająca cieszyć się szczęśliwszym życiem.

Jeśli chcesz zapewnić sobie większy spokój, rozluźnienie i poczucie pomyślności, ta książka będzie Twoją łodzią ratunkową. Wesprze Cię, począwszy od przygotowania ciała do medytacji, a skończywszy na skupianiu świadomości. Nauczysz się, jak okazywać otwartość, odsunąć na bok czynniki rozpraszające i korzystać z medytacji, by cieszyć się szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej zrównoważonym życiem.

W książce:

  • Przygotowanie ciała do medytacji;
  • Korzyści z medytacji;
  • Pielęgnowanie pozytywnych emocji;
  • Medytacja w pracy i medytacja w grupach;
  • Uzdrawianie ciała i umysłu;
  • Czerpanie radości z rozwoju duchowego.

O autorze:

Stephan Bodian jest cenionym na całym świecie autorem, psychoterapeutą i nauczycielem. Regularnie prowadzi intensywne kursy i wyjazdy medytacyjne, zapewnia też porady duchowe i wsparcie mentorskie ludziom pochodzącym z różnych krajów.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Medytacja dla bystrzaków

  • Autor: Stephan Bodian
  • Wydawnictwo Septem
  • Seria Dla Bystrzaków, Seria Medytacja
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 408
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328359277
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Meditation for dummies
  • Tłumacz: Krzyżanowski Krzysztof
  • Nr wydania: 4
  • ISBN: 9788328359277
  • EAN: 9788328359277
  • Wymiary: 17.0x23.0x2.3 cm

Inni Klienci kupili również