Mindfulness dla dzieci

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest...
30,68 * 49,90 zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 30,18 zł

Opis

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki.

Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy.

Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Szczegóły - Mindfulness dla dzieci

  • Autor: Uz Afzal
  • Wydawnictwo Studio Koloru
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 176
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788362238538
  • Język: polski
  • Tłumacz: Ryżewska Magdalena
  • ISBN: 9788362238538
  • EAN: 9788362238538
  • Wymiary: 15.0x21.0x1.3 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również