Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od...

  • 64763001284KS
  • 1 dzień + czas dostawy
Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i...

31.92 zł

-20%

39.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.
Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi!
dr Mehmet C. Oz


Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia.
dr Sanjay Gupta


To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze.
dr Andrew Weil

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od...

  • Tytuł: Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
  • Autor: Dan Buettner
  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Zdrowie
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 272
  • Format: 15.8x24.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 64763001284KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
  • Oryginalny tytuł: The blue zones
  • Tłumacz: Żuławnik Jacek
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788375793017
  • EAN: 9788375793017
  • Wymiary: 16.0x24.0x2 cm