Obsesja doskonałości. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych

Obsesja doskonałości to absolutna konieczność dla wybitności. Jest wyczuwalna jak pewność czy pożądanie, ma swój zapach, energię i wibracje. Ta niewidzialna moc zmienia rzeczy najlepsze w doskonałe, a wybitnego zawodnika w legendę. Otwórz swe serce i spójrz w głąb swojej duszy. Udowodnij, jak...

149.00 zł

Dodaj do schowka

Opis

Obsesja doskonałości to absolutna konieczność dla wybitności. Jest wyczuwalna jak pewność czy pożądanie, ma swój zapach, energię i wibracje. Ta niewidzialna moc zmienia rzeczy najlepsze w doskonałe, a wybitnego zawodnika w legendę.

Otwórz swe serce i spójrz w głąb swojej duszy. Udowodnij, jak bardzo pragniesz zwycięstwa. To jest Twój czas. Odnajdź równowagę w obsesji doskonałości

Potężne wewnętrzne przemiany mistrzów świata, olimpijczyków oraz reprezentantów Polski wielu dyscyplin sportowych były inspiracją do powstania tej książki. Odkrywane są w niej tajniki treningu przygotowania motorycznego i mentalnego sportowców wyczynowych.

W atlasie znajdziesz ćwiczenia kształtujące:

  • Niesamowitą szybkość
  • Niezłomną wytrzymałość
  • Potężną siłę
  • Moc i eksplozywność
  • Siłę woli
  • Kocią zwinność
  • Gibkość oraz sprawność ogólną

Książka dedykowana jest profesjonalnym zawodnikom, ich rodzicom oraz trenerom. Książka zawiera atlas zawierający blisko 370 ćwiczeń. Dzięki gotowym treningom obwodowym opisanym w książce, zawodnik będzie miał obraz jak trenują najlepsi atleci na świecie, oraz będzie mógł samodzielnie tworzyć treningi obwodowe dopasowane do wybranej dyscypliny sportowej.

 

Sprawdź „Obsesja doskonałości. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych” w księgarni TaniaKsiazka.pl »

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Obsesja doskonałości. Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych

  • Autor: Dawid Piątkowski
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2018
  • Ilość stron: 585
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365590022
  • Język: polski
  • Podtytuł: Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365590022
  • EAN: 9788365590022
  • Wymiary: 16.8x23.5x5 cm