Odchudzanie Ćwiczenia

Praktyczny poradnik zawiera ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.

Sprawdź „Odchudzanie ćwiczenia porady lekarza rodzinnego wyd. 3” w księgarni TaniaKsiazka.pl »

• Wydawnictwo Literat
• Seria Porady Lekarza Rodzinnego
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 32
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381140027
• Język: polski
• Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego 111
• Nr wydania: 3
• ISBN: 9788381140027
• EAN: 9788381140027
• Wymiary: 14.7x21.2x0.2 cm

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży