Pakiet: O menopauzie, Uspokój swoje hormony, Czego ginekolog ci nie powie, O tarczycy

O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

To książka dla dziewczyn w każdym wieku!

Autorzy bestsellerów - Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z klimakterium.

"Czy za nieprzyjemnymi objawami stoi spadek poziomu estrogenów" Ten proces tylko odsłania kondycję naszego organizmu.

"Czy jesteśmy skazane na uderzenia gorąca czy wzrost wagi" Nie. Możemy czuć się świetnie.

"Czy menopauza to koniec młodości" A skąd!

W dojrzałym wieku kobieta kończy rozdział związany z rozmnażaniem. Jednak dostaje w zamian dużo więcej - świadome życie. Jeśli menopauza jest przekwitaniem, to - hello, girls... każdy, kto ma ogród, wie, że kolejny etap to owocowanie. I najlepsza część egzystencji - zbiory.

Klimakterium jest wąską kładką, na którą w połowie życia wchodzi każda dziewczyna. Tu znajdziesz pełną instrukcję, jak przez nią przejść zdrowo i w pełni sił, wesoło machając torebką.

Będzie pani zadowolona!

Uspokój swoje hormony. Czego ginekolog ci nie powie. Jak zadbać o swoje zdrowie i znów cieszyć się życiem?

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów.

Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji.

Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo?

Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę?

Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi?

Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład?

Czego ginekolog ci nie powie

Ile razy słyszałem od pacjentek: „Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!”

Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.

O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie

Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.

Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu.

• Czy tarczyca może mieć coś wspólnego z macicą?
• Jak dbać holistycznie o tarczycę i zapewnić sobie długowieczność?
• Jak się obserwować i po czym poznać, że w naszym organizmie zaczyna dziać się coś nie tak?
• Jak podejść do nadczynności i niedoczynności tarczycy?
• I wreszcie: jaką rolę w tym wszystkim odgrywa antyzapalne menu?

Ta książka to wyjątkowe połączenie medycznej wiedzy, błyskotliwych diagnoz i praktycznych wskazówek, jak na co dzień utrzymywać tarczycę w idealnej kondycji.

Połącz kropki, wprowadź odpowiednią dietę, wzmacniaj dobre nawyki. Od czego zacząć?Właśnie dajemy ci twójplan działania!

• Wydawnictwo Pascal
• Oprawa: Miękka
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: ZEST_PASCAL4