Paleo dieta

  • Robb Wolf
  • Publicat
  • 54576301144KS
  • 1 dzień + czas dostawy
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy...

29.67

-15%

34.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera?
Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia.Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie.
Dzięki rozwiązaniu paleo odkryjesz:
- Które pokarmy mogą poprawić wygląd i samopoczucie.
- Przyczyny współczesnych częstych zachorowań na raka i cukrzycę oraz dużej zapadalności na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
- Jak zrzucić niechciane kilogramy, a jednocześnie wyglądać i czuć się młodziej.
- Jak poprawić swoje sportowe osiągi, niezależnie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wędrujesz po górach.
- Łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z niezbyt pracochłonnymi przepisami na smaczne dania.
- Programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Paleo dieta

  • Tytuł: Paleo Dieta Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
  • Autor: Robb Wolf
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 320
  • Format: 15.0x22.8cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 54576301144KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
  • Oryginalny tytuł: Paleo Solution. The Original Human Diet
  • Tłumacz: Roman Ociepa
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324518685
  • EAN: 9788324518685
  • Wymiary: 15x23 cm