Planeta grubasów
- Vivante
-
9788365170484
Opis
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.
Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości?
W „Planecie grubasów” dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i próbują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania.
Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, które nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się „śmieciowym jedzeniem” ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zrównoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za późno, by zmienić swój sposób odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.
Przeczytaj darmowy fragment książki
Szczegóły - Planeta grubasów
- Autorzy: Margaret Leitch, David Lewis
- Wydawnictwo Vivante
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 368
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788365170484
- Język: polski
- Podtytuł: Jak uciec z pułapki otyłości
- Oryginalny tytuł: Fat planet. The Obesity Trap and How We Can Escape It
- Tłumacz: Żywina Joanna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788365170484
- EAN: 9788365170484
- Wymiary: 14.5x20.5x2.5 cm
- Powiązane tematy: Czarny Piątek, Bądź fit, Poświąteczna wyprzedaż, Produkty do 20 zł