Poznaj siebie a osiągniesz wymarzoną wagę ciała

  • 48571002062KS
  • 3 dni
Książka ta jest skierowana głównie do osób dbających o dobra sylwetkę oraz kondycję swego ciała i umysłu, opierając się na starożytnej medycynie ? Ajurwedzie, która jest kompletnym zbiorem zasad zdrowego równoważenia ciała. Jest to holistyczna wiedza, ponieważ rozpatruje ciało jako zintegrowaną...

9.60 zł

-20%

12.00 zł

Dodaj do schowka

Opis

Książka ta jest skierowana głównie do osób dbających o dobra sylwetkę oraz kondycję swego ciała i umysłu, opierając się na starożytnej medycynie ? Ajurwedzie, która jest kompletnym zbiorem zasad zdrowego równoważenia ciała. Jest to holistyczna wiedza, ponieważ rozpatruje ciało jako zintegrowaną całość, a nie zbiór niezależnych organów, wymagających oddzielnej wiedzy. Traktuje istotę ludzką jako mikrokosmos, gdzie manifestują się prawa Makrokosmosu. Przy diagnozowaniu i leczeniu uwzględnia indywidualny typ psychofizyczny, relacje międzyludzkie, zainteresowania, dietę, ćwiczenia, pory dnia i roku, a nawet środowisko. Ajurweda traktuje każdego człowieka jako istotę jedyną w swoim rodzaju, posiadającą odrębny kod psychofizyczny. Wszystkie te elementy są niezbędne do ustalenia indywidualnych zaleceń, dotyczących codziennego stylu życia.

W tej książce znajdziesz:
- Program odchudzający złożony z prostych i klarownych zasad żywieniowych
- Informacje na temat wzmocnienia odporności, właściwych ćwiczeń i efektywnego odpoczynku
- Aptekę w kuchni czyli domowe sposoby radzenia sobie z chorobami
- Oryginalne przepisy kulinarne wspomagające proces odchudzania

Szczegóły - Poznaj siebie a osiągniesz wymarzoną wagę ciała

  • Tytuł: Poznaj siebie a osiągniesz wymarzoną wagę ciała
  • Autor: Wiesław Miłkowski
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo One
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 116
  • Format: 11.5x16.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 48571002062KS
  • Język: polski
  • ISBN: 9788392854401
  • EAN: 9788392854401
  • Wymiary: 11.5x16.5x0.5 cm

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt