Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie!

• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 184
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381689076
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
• Tłumacz: Nietupska Izabela
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381689076
• EAN: 9788381689076
• Wymiary: 165 x 241 x 12 mm

• Powiązane tematy: Jak być fit