Przewodnik po mądrości ciała. Jak słuchać swojego ciała, najlepszego lekarza na świecie

  • 9788373779716
  • 1 dzień + czas dostawy
Jaki masz stosunek do swojego ciała? Napawa Cię dumą czy jesteś nim rozczarowany? Ufasz mu, jak najlepszemu przyjacielowi? Potrafisz odczytywać wysyłane przez nie sygnały? Jeśli Twoje podejście jest negatywne, to przyszedł czas abyś odkrył, że Twoje ciało posiada ogromną mądrość, która jest na...

40.51 zł

-18%

49.40 zł

Dodaj do schowka

Opis

Jaki masz stosunek do swojego ciała? Napawa Cię dumą czy jesteś nim rozczarowany? Ufasz mu, jak najlepszemu przyjacielowi? Potrafisz odczytywać wysyłane przez nie sygnały?

Jeśli Twoje podejście jest negatywne, to przyszedł czas abyś odkrył, że Twoje ciało posiada ogromną mądrość, która jest na wyciągnięcie ręki.

Dzięki tej książce nauczysz się wsłuchiwać w swój organizm oraz interpretować wysyłane sygnały. Poznasz proste ćwiczenia i techniki: medytacje, uważne jedzenie czy oddychanie, które pomogą wyciszyć Twój umysł.

Skupisz się na prawidłowym odżywianiu, pielęgnacji oraz dostarczaniu odpowiedniej ilości ruchu. Ten kompleksowy przewodnik pokaże Ci, jak słuchać, rozumieć i pracować z wrodzoną mądrością swojego organizmu w życiu codziennym. Odkryj mądrość, którą masz w sobie.

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Przewodnik po mądrości ciała. Jak słuchać swojego ciała, najlepszego lekarza na świecie

  • Autor: Ann Todhunter Brode
  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 375
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788373779716
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: A guide to body wisdom
  • Tłumacz: Łachmacka Karolina
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788373779716
  • EAN: 9788373779716
  • Wymiary: 14.5x20.5x2 cm