Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
- Vital
-
9788381688338
-
1 dzień + czas dostawy
Opis
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż – skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.
Szczegóły - Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
- Autor: Vadim Kortunov
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2021
- Ilość stron: 120
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788381688338
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788381688338
- EAN: 9788381688338
- Wymiary: 14.5x20.5 cm