Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
- Buk Rower
-
9788364131196
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz...
Opis
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o podobnych zainteresowaniach. Przeczytaj i dowiedz się, jak zyskać formę za pomocą na co dzień wykonywanych prostych czynności. Niech aktywność fizyczna stanie się twoim nawykiem i nierozerwalną częścią życia.
Szczegóły - Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce
- Autorzy: Blair Steven, Walter H Ettinger, Wright S Brenda
- Wydawnictwo Buk Rower
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2017
- Ilość stron: 284
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788364131196
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Fitness After 50
- Tłumacz: Derelkowska-Misiuna Anna
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788364131196
- EAN: 9788364131196
- Wymiary: 165X235